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网上轮盘:女人裸睡会带来哪些好处

更新时间:2017-09-20 08:15:39 | fx_836139fa
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此外,北极海冰的减少也受到了气候变暖的影响,冰雪融化后反照率降低,从而使得高纬地区能够吸收更多的热量,产生极区放大效应,从而影响全球的天气和气候。李哲表示,在北京,申请人本人及其配偶没有自有产权住房,只要在市属公积金管理中心开户且卡内有余额,就可以提取市属住房公积金支付房租。肥胖带来的问题已超越美观的单纯认识,对健康威胁是巨大的,到后期胖子们不得不靠长期的治疗来维护身体。国际奥委会执委会7日在本年度最后一次会议中决定,首先将延长原本年末到期的临时制裁措施,直至“有进一步通知”,此外执委会决定对报告中列举的证据进行评估,而相关涉事方,包括俄罗斯体育部门和运动员,也需给与他们听证的权利。

  值得注意的是,孙宏斌在近日中国民生银行(9.660,0.31,3.32%)和全联房地产商会联合主办的"中国不动产金融年会·2016"上的演讲提到,房地产行业的趋势是企业集中度越来越高,未来5~10年,前十名房企的市场占有率会到达35%~40%,未来,企业间的并购将越来越多,小公司将不断被大公司收购。至于猛龙,后来将分差缩小到只有4分,只不过是骑士胜券在握后的放松罢了。因此,到了周末不用上班,他便足不出户。  警方在现场看到,15公斤假币已全部二次加工完毕,被分成31个包裹,分别发往全国不同地方。

  经过一天的劳累与奔波,晚上的睡眠显得尤为重要,此时是机体充分放松与休息的绝佳时机,如果睡觉时穿着衣服,不仅会影响睡眠质量,还事关婚姻满意度。有研究者曾对数十名27~45岁的夫妻进行调查,发现有裸睡习惯的夫妻对婚姻的满意度最高,在另一项调查中也表明,经常裸睡的夫妻生活更为和谐,离婚率最低。

  裸睡的五大好处:

  1、唤醒双方激情:肌肤之亲可以拉进夫妻间的距离,让激情更容易被唤起,性生活频率的增加有助于夫妻关系的维持,但要注意度的把握,以免出现审美疲劳。

  2、减少妇科病发生率:裸睡可以让私处得到通风透气,减少细菌的滋生,从而减少妇科病的发生,同时可以缓解腰痛、生理痛等疾患,可以帮助女性很好的入睡。

  3、减肥:优质的睡眠可以降低压力激素皮质醇水平,减轻饥饿感,而皮肤的裸露又能促进油脂的消耗,进一步达到减肥的效果。

  4、美容护肤:睡眠环境过热的话会影响褪黑激素和生长激素的分泌,而裸睡能使体温微降,提高睡眠质量,有利于生长激素对身体的修复,并促进新陈代谢,使皮肤和头发更健康。

  5、祛痛:裸睡时身体的自由度很大,可以让肌肉得到很好的放松,对于因紧张而引起的疾病和疼痛,都有不错的治疗作用。

  裸睡的好处虽然多,但并非所有人群都适合裸睡。以下的三类人群裸睡需谨慎:

  一、睡觉会踢被子的人群:没有了衣服作为保暖工具,睡觉不老实、经常翻滚的人一旦裸睡,就会很容易着凉感冒,得不偿失。

  二、睡眠环境潮湿的人群:人体或多或少会存在湿气,在潮湿的环境中,睡觉时排出的湿气会积在被子里,不易驱散,反而会让被子更冷。

  三、敏感肌肤的人群:皮肤直接暴露在环境中,容易受到灰尘和螨虫的侵害,因此特殊型体质的人最好不要裸睡,又或者至少穿一条较宽松的内裤,避免诱发哮喘等重大疾患。

  想要裸睡,干燥洁净的床铺是必不可少的,大家要定期把被子、席子、枕头等床上用品放在太阳底下晒一晒,以杀死隐藏其中的细菌与螨虫,为裸睡增加一层保障。

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