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糖尿病人常吃药膳调理血糖

更新时间:2017-09-14 12:38:30 | fx_0ec47bb3
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申博直营网,  【环球时报综合报道】特朗普团队成员6日出现变故,被特朗普选定为总统国家安全事务助理的退役将军弗林的儿子小弗林被炒鱿鱼。凌晨三点左右,学生家长和亲属赶到医院,询问了医生、校方和相关同学事发情况,并说该生曾有哮喘病史已治愈。    《时代周刊》对本次入围人物都配以评语和图片。”张伟被逼长时间蹲在地上,“他们说我破坏别人家庭,王某的大伯还说要拿10万元赔偿。

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  导语

  现如今糖尿病高发,导致大家谈糖色变,可见它的危害性有多强。那么糖尿病人在日常饮食中怎么调理呢?一起来看看吧。

 

    糖尿病是种慢性疾病,其并发症的种类很多,会给身体带来很多隐患。那么糖尿病人怎么通过药膳来调理呢?下面就为大家介绍。

  适合糖尿病人的药膳:

  1、苦瓜:

  清热解毒,除烦止渴,动物实验表明苦瓜有明显降低血糖作用。

  糖尿病人常食苦瓜有一定降低血糖作用,可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜,每次100g。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。

  2、蚌肉苦瓜汤:

  苦瓜250g,蚌肉100g,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤吃苦瓜蚌肉。适用于轻型糖尿病。

  3、南瓜:

  具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明,南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉,每次5g,每日3次,也可用鲜南瓜250g煮熟食用,既充饥又可降低血糖。

  4、洋葱:

  味淡性平,具有降低血糖作用,也用洋葱50~100g水煎服,也可作菜食用。

  5、玉米须煲瘦猪肉:

  玉米须30g,瘦猪肉100g,煮熟饮汤食肉,适用于一般糖尿病患者。

  6、枸杞子蒸鸡:

  枸杞子15g,母鸡1只加料酒、姜、葱、调料,共煮熟食枸杞子、鸡肉,饮汤。适用于糖尿病肾气虚弱者。

  7、苦瓜焖鸡翅:

  苦瓜250g,鸡翅膀1对,姜汁、黄酒、调料、植物油适量,先炒鸡翅膀,后入苦瓜、调料,熟后食肉饮汤。

  8、沙参玉竹煲老鸭:

  沙参30~50g,玉竹30g,老雄鸭一只,葱、姜、盐少许焖煮熟后食肉,饮汤。适用于中老年糖尿病。

  9、清蒸茶鲫鱼:

  鲫鱼500g,绿茶20g左右,蒸熟,淡食鱼肉。适用于糖尿病。

  10、萝卜煲鲍鱼:

  干鲍鱼20g,鲜萝卜250g,加水煲熟,食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。

  11、清炖甲鱼:

  活甲鱼500g,葱、姜、笋片、酒适量,炖熟饮汤。适用于老年糖尿病肾阴不足患者。

  糖尿病人适合的药粥:

  1、豆腐浆粥:

  粳米50g,豆腐浆500mL,食盐或白糖少许,先煮粳米,后加豆腐浆,至米开花粥稠,分早晚2次服用。适用于糖尿病伴高血压、冠心病者,若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。

  2、绿豆粥:

  粳米50g,绿豆50g,共煮粥食用。绿豆有降血脂作用,适用于糖尿病伴高血压、冠心病者,若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。

  3、赤小豆鱼粥:

  赤小豆50g,鲤鱼1尾,先煮鱼取汁,后加赤小豆煮烂。适用于糖尿病水肿者。

  4、菠菜粥:

  菠菜100~150g,粳米50g,煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。便溏腹泻者禁服。

  5、芹菜粥:

  新鲜芹菜60~100g切碎,粳米100g,煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压者。

  6、木耳粥:

  银耳5~10g(或黑木耳30g),粳米100g,大枣3枚。先浸泡银耳,将粳米、大枣煮熟后加银耳,煮粥食。适用于糖尿病血管病变者,美国明尼索达大学医学院汉穆希密特教授认为,常食木耳可以减少和预防心脏病的发作。木耳有破血作用,糖尿病孕妇慎用。

  7、山药粥:

  生山药60g,大米60g,先煮米为粥,山药为糊,酥油蜜炒合凝,用匙揉碎,放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚、腰酸乏力、便泄者。

  8、胡萝卜粥:

  新鲜胡萝卜50g、粳米100g,煮粥服用,适用于糖尿病合并高血压者。药理研究:胡萝卜中琥珀酸钾盐有降压作用。

  9、韭子粥:

  韭子10g炒熟,粳米50g,煮粥服用,适用于糖尿病性阳痿病人。

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